ALOHA～🌈

気付いたら今年もあと少しですね💦

今年1年って月日が経つのがとっても早く感じました。

毎年早いな～って思うんだけど、今年って特に早かった！

だってコロナウイルスの言葉を初めて聞いてから1年。昨日のように思います。

早く今までの日常に戻れる日が来るといいですね。

そんな中、私に嬉しい出来事が！！

健康診断の結果が届いたのですが、去年に比べて腹囲が1.5㎝細くなってました(^^♪

今年はコロナ太りでお腹も出てきたような・・・と思いながら健康診断に行ったのですが、結果は1.5ｃｍも細くなっていたなんて(*´▽｀*)

たった1.5ｃｍと思うかも知れませんが、私にとったら大きなことで、むしろ増えてなかったことに喜びがあります。

でもね、体重が１ｋｇ増えてました(+_+)

じゃあどうして腹囲が減ったのか？って考えたら、私は、今年の6月頃から『コンブチャ』を毎日飲んだんですね。

この『コンブチャ』には乳酸菌が3000億個もはいっているので、お通じが非常に良い状態だったんです。

私はたまに便秘になるぐらいで、通常は朝1回お通じがありました。

コンブチャを飲んでからもたいがい朝だけ、たまに夜もってな感じなんだけど、たぶんお通じの質が変わったと思います。よく宿便って聞くと思いますが、その宿便が出たのかな。

お腹周りの張りがなくなり、サイズダウンしたんだと思います。

コンブチャを飲み続けて半年。

食べたい時に食べて、食べることを我慢しない主義の私ですので、ダイエットしたわけではないです！

飲み続けた結果だと思うので、何事も続けることって大事ですね(^_-)-☆

私のお店に毎月1回来ていただいているお客様も、最初に来た時より肩こりが楽になった！身体が軽い状態で生活ができる！など喜んでいただいています。

お客様も続けているからこその結果です。

何事もまずは続ける、『継続は力なり』ですね(^o^)丿