PonoPono BLOG

ALOHA~🌈

3月に入り、少しづつ暖かくなってきましたね☀

今日ご来店いただいたお客様は、足の冷えやむくみを解消したく、毎回リンパマッサージを受けていただいています。

当店は、施術前に足浴を10分ほど、40度のお湯で行うのですが、足浴の後は指先まで温まっています。ところが、施術が始まるころには冷えてしまっている状態。

足が冷えるということは、血行が悪かったり、リンパの流れが滞っていたり。

股関節が固まるとこれらの流れが悪くなりやすくなります。

また、リンパは自発的に流さないといけないので、運動することがいいのですが、なかなかできない方はリンパマッサージで流すことをおススメしますね。

冷えは万病のもと

昔から言われていることですが、身体を冷やすことで、内臓機能が低下し、免疫力も低下するので、病気になりやすくなります。

健康を維持するためにも身体のケアをしていきましょう(^o^)丿